Question

高三心理问题

我是陕西学生，正读高三理科，快高考了，我反倒越来越感觉学不下去了，每当我没有学习时，就害怕考不上，但学习又心不在焉，效率不好。
我们每14天放一天的假，每到最后2,3天，简直状态极差，学不进去，星期天又想玩的要死。
我准备考600，可一般考才530,540多的，怎么办啊
我该怎么克服心理问题啊？
请教一个过来人帮帮小弟

Answer 1

放轻松 就和以前一样就好了

Answer 2

这种情况在高三出现太普遍了，由于马上高考，压力增大，你可能是对自己要求太高，心理追求完美的人，所以才会对自己期望很高，没达到的时候就变成焦虑和压力。剩下时间也不多了，与其强求改变没达到效果造成更大负面影响还不如彻底放开心扉，每天做好自己要做的事情，比如一张卷子之类的老师布置的任务，当你关注于手头的每件小事而不是一直担心怎么改变状态，怎么考上好学校时，你会发现放开后一切反而都顺了，点滴积累后反而能发挥好了，所以，还是那句，放开心扉，每天按部就班，最后就会水到渠成，做每件事只专注那件事，其它无关的情绪尽量少关注，祝您快乐，快乐才能成功！

Answer 3

加油哦。
你比我强