总是杞人忧天,该怎么办? 我总是会莫名其妙的乱想,总是担心这样,担心那样。看到别人的不幸,就总是会

总是杞人忧天,该怎么办?我总是会莫名其妙的乱想,总是担心这样,担心那样。看到别人的不幸,就总是会联想到我自己,担心自己也会这样。有时候看着很高的房子就会想万一地震了怎么办... 总是杞人忧天,该怎么办?
我总是会莫名其妙的乱想,总是担心这样,担心那样。看到别人的不幸,就总是会联想到我自己,担心自己也会这样。有时候看着很高的房子就会想万一地震了怎么办,这么高的楼倒下来那不就完了!有时候打电话给别人,打了很久都没接,我就会开始担心是不是出什么事了.......!这虽然不是什么大毛病,但是我这样已经一年多了,感觉自己都快被逼疯了!而且这已经影响了我的生活和学习!希望有人能帮我开导开导!谢谢!
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匿名用户
2015-08-16
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人总有一死,这是不可避免的,相对于那些受灾而死去的人,活着是多么幸福,所以,能活着比什么都好,何必要自己吓自己,过着毫无意义的生活呢?要努力去追求自己喜欢的一切,活在当下!
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抱着被子晒太阳
2015-08-16
知道答主
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其实你想这些是正常的,你所想的别人也会想,不过你以为你想这些不正常,从而导致你认为你自己不正常,从而进入恶性循环
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但是我刚开始还好,但是后来慢慢的就越来越严重!我觉得如果是偶尔想想还好,但是我这个已经是连上课都在想,只要一没事,我就开始各种幻想!
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这就是恶性循环
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chuyi岁月
2015-08-16
知道答主
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我以前和你一样,但是后来慢慢就好了,也没有谁开导。先问一下你的年龄,我分析下原因
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16
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那咱们同岁了
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feixity
2015-08-16 · TA获得超过3043个赞
知道小有建树答主
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你这是妄想症,建议去看看心理医生
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彤琴轩wV
2015-08-16 · 超过10用户采纳过TA的回答
知道答主
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你应该找个女朋友
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