怎么才能很好的控制自己的情绪啊?!!!
17个回答
邦彦技术
2024-05-11 广告
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情绪化,我觉得是因为很多事不能让你满意,而你会发泄到别的人或事情上。很多专家朋友都会说控制自己的情绪,但是相信你也有试过,但是很难,对吧!
我觉得最主要的控制方法就是为他人着想,因为你发火到别的身上的时候,别人肯定就要受你的冤枉气,那么人家也会生气,到时火山碰火山,何必呢!
不过如果人家有错,那么你可以生气,但是只要让他觉得他是错的就好了,如果死不人错,那么也就没什么好忍的了,该发火的时候为什么一定要憋着自己呢!
试试吧!
我觉得最主要的控制方法就是为他人着想,因为你发火到别的身上的时候,别人肯定就要受你的冤枉气,那么人家也会生气,到时火山碰火山,何必呢!
不过如果人家有错,那么你可以生气,但是只要让他觉得他是错的就好了,如果死不人错,那么也就没什么好忍的了,该发火的时候为什么一定要憋着自己呢!
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2011-03-22
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情绪的控制需要一个很长的时间,也或者发生一件事情就能改变,不是很绝对的问题。根据自己对自己的了解,找一个合适的方式,比如在随时能看见的地方,放一个小提示,随着时间的推移,逐渐成熟,也许自然就好了。
追问
哦,我试试
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控制情绪,是一个人从自然人过度到社会人的基本要求。一些事往往是两个人或多个人的事,而不都是别人的事或自己的事。失控前要从多个方面想问题。通过自我反省积累经验,慢慢地会好起来!
追问
但往往都是失控时我连自己都不认识了~呵呵
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你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风
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