Question

怎么才能让小学生在两天内马上就瘦下来。

Answer 1

怎么才能让小学生在两天内马上就瘦下来？能最快在两天内立马瘦下来的除了吸脂，好像还真没有什么特别有效的方法，吸脂小学生不要做！！建议成年再去。

可以采用以下方法试试

1. 控制饮食跟搭配

   平常的饭量稍微的控制下，不要暴饮暴食，每餐吃个七分饱就可以了，不要吃高热量食品，多喝温水，多吃素菜跟水果，肉类可以选择像牛肉、兔肉、禽肉等低脂肉类，炒菜时尽量少用油，晚上可以选择吃些凉拌菜来降低油脂的摄入，晚上八点后不要进食。2

2. 运动

   在家可以做些跳绳之类的运动，去什么地方不算很远的话，可以选择徒步行走，或者做下速走运动，臂大幅度地摆动起来，每次走路坚持15分钟以上，只要出汗也是会相对有点效果的。

3. 塑身衣

   如果你只是为了某次校园活动或者其他什么活动，为了能穿下美美的表演费之类的，可以在当天穿紧身的塑身衣，不建议长期穿，会对皮肤有影响。

减肥不是一朝一夕之功，要学会用最健康方法的去做，不要乱尝试吃不正规的减肥药之类的，对自身是很不好的，小心有副作用。

Answer 2

除非你去抽脂吧，不然怎么可能两天内减下来。你又不是两天吃成胖子的。
减肥的原因只有摄入>消耗，两端调节到了摄入<消耗那就能渐渐的减下来。小孩子肥胖只有两种可能，要不就是遗传，要不就是爷爷奶奶伙食太好了。减肥肯定是需要全家人的配合支持才能有效果的，家里有老人先给老人解决观念问题。
接下来就很明显了，吃饭点低热量又能填饱肚子，最好就是粗粮和蔬菜，肉食可以在中午吃，但是尽量就不要吃红肉了，吃点禽类和鱼类；然后就是多加点运动，当然不是简单直白的跑圈，跟孩子去打打篮球羽毛球啊之类的，有点娱乐性孩子也不会反感。
总之两天瘦下来是不可能的，每天坚持控制饮食和适当的运动才是健康减肥的方法

Answer 3

割肉，除了这个没其他办法

Answer 4

两天内瘦下来这个不符合常理
平时应该注意饮食，多运动，少吃垃圾食品多吃水果和蔬菜
减肥是要一个过程的，两天内瘦下来身体受不了的，身体健康最重要

Answer 5

不可能，健康的体重增减最少也要半个月的训练