吃什么可以祛痘
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您好,知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。
果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1~2次。有清热解毒,防治粉刺功效。
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豆类食物都可以,因为它有新陈代谢的作用,最好是黄豆或者是红豆。
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不要吃热的
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