灵芝红枣黄芪枸杞子煮水喝对睡眠有帮助吗

 我来答

3个回答

千度众里寻妳
2016-02-02 · TA获得超过979个赞

知道大有可为答主

回答量：1269

采纳率：0%

帮助的人：662万

关注

展开全部

这个倒不是很清楚，我经常会用一些莲子心泡水，还有酸枣仁茶泡水这些茶对面是有帮助的，我也是在好睡眠社区里看到的，还有一些粥比如小米粥、牡蛎粥、百合粥也都是有助于睡眠，再加上一些户外运动，爬山、骑车可以以增强自身的抵抗力，运动加食疗的改善睡眠逐渐变好了很多

已赞过 已踩过<

评论收起

匿名用户
2017-09-01

展开全部

太不打扰了。此时对方一定以为我神经有问题，

已赞过 已踩过<

评论收起

敦煌八大怪77
2016-02-02 · 贡献了超过273个回答

知道答主

回答量：273

采纳率：0%

帮助的人：33.6万

关注

展开全部

喝敦煌罗布麻茶效果挺好的

已赞过 已踩过<

评论收起

更多回答（1）

推荐律师服务：若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询

其他类似问题