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我觉得还是在户外跑好些，那样可以边运动边呼吸新鲜空气，更可以吸收天地的灵气。。。
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不用想当然是外面好了，在跑步机上跑不利于舒展！
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在农村户外跑肯定很舒服，城市里废气太多，污染太严重了。不过健身房空气更不好。
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当然是在户外了！源于自然嘛！
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当然是在外面跑不好了 外面每天都有很新鲜的空气 在家里空气再流通 也是那么一点地方 空气流通不畅快啊
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