Question

血脂异常怎么办

我CHO：5.52mmol\L（正常值3.4-5.2），HDL-C：0.73mmol\L（正常值1.29-1.55），LDL-C：4.39mmol/L（0-3.12），LP（a）：572.4mg\L（正常值0-300），APOA1:1.9g\L（1.2-1.6）请问专业人士该怎么办呢

Answer 1

发现血脂异常后，应该按照以下步骤进行防治。
1、通过化验单分析血脂异常的类型和水平。
2、进行1－6个月的非药物治疗。发现血脂异常后，患者要检讨自己的生活方式是否符合健康要求，因为大部分血脂异常与不正确的生活方式密切相关，只要适当改变不健康的生活方式，血脂水平能得到改善。从减低饮食中饱和脂肪的摄取量着手，以蔬菜、水果、粗粮为主，炒菜多用橄榄油等植物油类，每天最好不超过1个鸡蛋，喝脱脂牛奶。控制摄入的总热量，戒吸烟，少喝酒。改变生活方式调节血脂的作用比较缓慢，起效时间要一个月以上，要有一定的耐心。非药物治疗的方法有控制饮食（七分饱，多蔬菜水果）、积极运动（每周3-4小时，出汗为宜）、规律生活（工作、休息合理安排）、心理放松等，要联合运用。
3、决定药物治疗方法。目前，调节血脂的药物主要有两大类——
⑴他汀类和贝特类。他汀类以降胆固醇为主，主要有血脂康、脂必妥、美百乐镇、来适可、舒降之等。
⑵贝特类以降甘油三酯为主，主要有力平之、必降脂、诺衡等。特别要注意的是，这两类药物混用时会有危险，所以一定要按医嘱。
4、定期监测。
定期监测一方面检查治疗效果，以便调整治疗方案；另一方面监测药物的副作用，防止药物损害肝功能。最初在服药后一至两周要抽血检查血脂和肝功能，以后可每月一次，逐渐延长。发现肝功能异常者应马上与医生联系，决定保护肝功能的治疗方法。

追问

我1米58才42公斤血脂都异常，真是郁闷！不知道我的情况单单饮食控制可否恢复正常值

Answer 2

平时饮食一定要注意，以清淡为佳，鸡蛋少吃些，蛋黄含胆固醇比较高，两天吃一个没问题，油每天控制在25克，不吃油炸的东西，多吃一些新鲜瓜果蔬菜还有豆制品，
洋葱最好了能调血制的，还有就是适当的运动对身体也是好的。
你在网上查一查有关降制的食谱也是可以的~!望你父亲健康!