Question

我是初中生，上课老是时不时就走神，无法集中精力上课，谁能告诉怎么办

Answer 1

首先，要增强上课的目的性。一是上课前在心中默默地下决心：我一定要将这节课的内容当堂消化掉。有没有这样的心理准备，上课时的精神状态和学习效果大不一样。有一个实验证明，有这种心理准备的学生几乎消化当堂内容的80％—100％，没有这种心理准备的学生只能消化当堂内容的40 ％左右。二是带着问题听课。你在哪门课上爱“走神儿”，就专门预习哪门课。经预习后，你就可以带着问题有目的地组织自己的智力活动。比如，有的问题在预习中没搞懂，就应该加倍注意；有的问题书上并没有，而是老师补充的，要认真听，然后简要记在本上。这样有目的地听课就不容易“走神”。
　　其次，要注意饮食和休息。按时吃饭，油腻的食物会让人昏昏欲睡，所以要少吃；青菜是保持清醒头脑的“兴奋剂”，多多益善。当然，适度的运动和睡眠也很重要！

Answer 2

孩子上课时精力无法集中，经常走神怎么办？

Answer 3

课外诱惑太多了吧

追问

我只是要原因还要问题的解决方案

我不只是要原因

追答

蛋疼 你上课之外的时间都干什么了 上课时走神的时候想的又是什么 原因得你自己来说

追问

不是，我是脑子里时不时就xiang dong x

静不下心l

追答

这种没有外因的情况就只能靠你自己了 你试试自我提示 告诉自己一定要集中 或者走神后掐一下刺激自己集中 尝试在科目中找出自己有兴趣的点

Answer 4

心杂，有心事

Answer 5

我也一样啊。