Question

请问一个关于 健身 减肥的 问题 详细如下~

大家好~ 我身高178.5厘米 体重90公斤 确实有点胖了 但是我看起来是那种身材不会感觉胖的 就是脸胖了一点点。。我现在去健身房 我想问的是如果减肥了20斤的话 这20斤里面脸上的肉会不会也消失一点点，，这个问题很重要。。 第二个问题是 我去了健身房 练多久才会有效果呢 我是1300的年卡 里面还行 ~就像知道脸部有没有效果

Answer 1

一般减肥都很少能够准确到局部的，所以，你要是减了20斤，脸是一定会减下来的。
可以试试像跑步跟跳绳这两种运动，全身都能减到。
单纯想减脸的话，还是比较少见的。
要不试试按摩咯！