怎么减肌肉 我是女生 以前练短跑 想减大腿和小腿肌肉 帮忙啊 我来答 分享复制链接http://zhidao.baidu.com/question/243728734新浪微博微信扫一扫 举报 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 减大腿 小腿肌肉 肌肉 短跑 搜索资料 4个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品?查到后怎么办? 手机用户84630 2011-03-26 · 超过17用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:85 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 1、必须利用半年左右的时间,方法就是坚持每次洗完澡都擦点紧致霜在小腿上,然后使用木梳背面来刮小腿,十分钟左右!然后每天睡觉前踮脚一百下,踮完一定要放松放松噢!我就这样坚持半年就减下至少有五厘米,希望我的方法能帮助到你!一定要长期坚持噢!2、当然,长时间的有氧运动也是可以的,之前你是练短跑的,不如现在换成40分钟以上的慢跑。 肌肉发达,和体能雄性激素多有关,而有氧运动可以消耗掉哦 加油~·!!! 4 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/243728734/answer/652358812.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 犹梦云3 2011-03-26 · 超过15用户采纳过TA的回答 知道答主 回答量:51 采纳率:0% 帮助的人:36万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 多做舒展运动会好些。还可以运动韧带, 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/243728734/answer/652359691.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 zhangyi宝贝 2011-03-26 知道答主 回答量:34 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 肌肉是不好减的,,,只是每次运动后要懂得全身放松。。。多揉揉 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/243728734/answer/652351770.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 原来晴天 2011-03-26 知道答主 回答量:9 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 听说静脉曲张袜有用 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享复制链接https://zhidao.baidu.com/question/243728734/answer/652378882.html新浪微博微信扫一扫 举报 收起 收起 更多回答(2) 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-12-15 女生小腿肌肉太发达,该怎么减掉 2022-09-04 女生肌肉腿怎么瘦下来 六招快速瘦肌肉型小腿见效快 2018-01-24 我是女生,小腿肌肉发达,怎么减掉过分的小腿肌肉 14 2019-12-10 女生小腿肌肉太发达,该怎么减掉 25 2019-08-03 想跑步减肥,那女生的小腿会变成肌肉腿吗? 14 2017-09-02 女生,肌肉型小腿,怎么减啊?求解救 3 2012-06-14 由于平常运动和训练多,小腿较粗,我是女孩,怎么减腿上的肌肉啊,谢谢 4 2016-05-05 怎么减小腿肌肉?女生还是不要太多肌肉 3 更多类似问题 > 为你推荐: