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请问睡觉前吃鸡蛋好吗
5个回答
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不好,睡觉前最好别吃任何东西,不仅对身体不好,而且对皮肤也不好,不利于美容,适当可喝些温水,但别太多,防止要上洗手间
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肯定不好了,容易长胖也不容易消化,早上吃鸡蛋最好
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2011-03-26
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鸡蛋不可以多吃,一个星期不要超过4颗
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睡觉前最好不要吃东西了,因为食物会在身体40分钟才消化完毕。当你睡觉的时候食物消化速度就更慢,没有消化掉,就被变成脂肪了,容易发胖,而且营养也没有吸收。最好早晨吃鸡蛋。每天一个就好,不要太多。网上睡觉前,喝杯牛奶就好了。
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