怎么样才能锻炼弹跳力？我现在上初三，184cm，只能摸到篮框，太烂了，我要练弹跳扣篮 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 弹跳力 初三 锻炼 太烂 扣篮 搜索资料 8个回答 #热议# 在购买新能源车时，要注意哪些？ 匿名用户 2011-03-27 展开全部 如果你脚上绑个沙袋可以试有试 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 1574656966 2011-03-27 · TA获得超过152个赞 知道答主 回答量：31 采纳率：0% 帮助的人：13.7万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 那你就去跳台阶，然后半蹲负重，然后跳沙坑 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-01-03 我想增加弹跳力篮球扣篮，升高184cm，我该怎么样锻炼才能增... 6 2009-07-01 怎么才能有效的锻炼腿部的弹跳力？我想扣篮 本人身高184CM... 2 2012-03-10 我现在上初三，身高是185，跳起来才能摸到蓝框，怎么作才可以... 2011-09-17 我现在15岁，身高170，体重60公斤，臂展184，摸高只能... 6 2013-09-28 怎么提高弹跳力，我182居然只能碰到篮球框，扣篮不行，怎么练... 2 2020-04-17 16岁155cm摸高两米六零怎样训练弹跳力才能扣篮？ 2010-10-10 本人180 cm,有时候能摸到框，想扣篮有希望吗？ 怎么样练... 2 2008-12-14 我现在身高175CM(还能在长)跑跳可以摸到篮球框的篮板下沿... 33 更多类似问题 > 为你推荐：
