Question

我是阴虚还是阳虚

经常感觉没有力气，没精神，舌测有很深的齿痕，感觉口腔里是热的，有耳鸣的时候，长达有一个月的时间，手心热，睡觉喜欢放在外面，没有脚心热的感觉，怕冷，夏天的时候同事们都说我的四肢很热，经常腰痛，痛经，经血发黑，睡眠沉，但还易醒，每天什么都不做都感觉很累，想知道我是什么体质吃什么可以调节或者治疗。谢谢！

Answer 1

肾阳虚的表现有:面色恍白或黧黑,腰膝酸冷,形寒肢冷,尤以下肢为甚,神疲乏力,男子阳痿、早泄、精冷,女子宫寒不孕，性欲减退，或见大便稀薄，五更泄泻，或小便频繁、清长，夜尿多，舌淡，苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。
肾阴虚的表现有：腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱、男子遗精、早泄，女子经少或经闭，或见崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，或骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。

Answer 2

我不是很了解，百度一下

Answer 3

盗汗跟自汗的区别：盗汗是在晚间你睡觉的发生的，醒来身上满是汗----那是阴虚
自汗是你平时没有什么劳动汗液自行外出，，卫气不足表虚自汗

Answer 4

呀的。是阳虚。气血不足。缺乏营养。运动量少。买点补补。多出去走走