6至12岁儿童体重标准
6至12岁儿童体重标准是52-104斤。
标准体重法
标准体重(千克) = 年龄 x 8 + 8 ( 7 - 16 岁 )。
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖:超过标准体重 30% - 50 %。
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
扩展资料:
判断标准
BMI指数(英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
参考资料来源:百度百科-体重标准
6-12岁儿童体重标准如下
1、0-12岁男孩子身高体重标准表
2、0-12岁女孩子身高体重彼岸准表
3、标准体重法
标准体重(公斤)= 年龄 x 2+8(7-16岁)
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
扩展资料:
一、小儿肥胖的危害
儿童时期的肥胖,不仅仅会影响体形,更重要的是形成成人期肥胖病、高血压、冠心病、糖尿病等的主要因素,同时肥胖对于小儿心理会有一定的影响,需要家长给予足够的重视。另外肥胖还可能会影响小儿的发育,比如肥胖的男孩多数阴茎短小,对男孩的生殖发育会有影响。肥胖的女性可能会有性早熟等。
二、肥胖小儿的治疗方法
肥胖小儿的治疗可控制饮食,高蛋白,低脂肪,少吃肉,多食水果、蔬菜。还要加强锻炼,使能量消耗增加,如跑步等,逐渐养成良好的饮食和运动的习惯。使患儿每日摄入的能量低于机体消耗总能量,同时家长还需积极帮助小儿避免因为肥胖导致的精神负担。
6岁男孩:18.4-23.6kg;女孩:17.3-22.9kg。
7岁男孩:20.2-26.5kg;女孩:19.1-26.0kg。
8岁男孩:22.2-30.0kg;女孩:24.2-30.2kg。
9岁男孩:24.3-32.1kg;女孩:21.4-35.1kg。
10岁男孩:28.1-38.7kg;女孩:27.2-40.9kg。
11岁男孩:34-45.3g;女孩:33.5-46.2kg。
12岁男孩:38.7-47.6kg;女孩:35.1-48.3kg。
计算法:标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )。
轻度肥胖 : 超过标准体重 20% - 30 %。
中度肥胖 : 超过标准体重 40% - 50 %。
重度肥胖 : 超过标准体重 50% 以上。
扩展资料:
儿童肥胖的预防方法:
一、出生前和婴儿期的预防
出生体重,出生后体重增长和后来的肥胖 人类和动物数据说明子宫内环境与出生后的健康有关,其原因尚不清楚。出生体重与成年初期肥胖之间存在U字形相关关系。由于母亲营养不良、吸烟、胎盘不足而引起低出生体重,或者由于母亲妊娠糖尿病,出生时的巨大儿都与肥胖相关。
二、学龄儿童肥胖的预防
促进儿童健康的饮食 预防肥胖的公共健康策略应当从学校开始,并扩展到全社会。学校必须认真检查促进健康饮食的政策和规程,这包括检查自动贩卖机、学校自助餐厅的食物、允许学生携带的食物类型。由学龄前到中学设立促进健康饮食习惯、健康体型和体重管理的营养教育课程。
三、 筛选超重和肥胖的儿童,并及时提出健康指导
任何儿童单一预防肥胖的策略是否长期有效,都缺乏坚实的证据。初级保健医生应当筛选所有的超重和肥胖的儿童。在资源允许的情况下,BMI表现超重状态的儿童都应当接受体重处理咨询,对于肥胖者,应当检查其是否患有肥胖所带来的相关疾病,如果检测出了问题,应当提交给适当的专家。
参考资料来源:百度百科—少年儿童标准体重