大便一粒一粒的像羊粪 很费力才能拉出来 怎么办
展开全部
改善便秘的关键是改变一下饮食的内容和习惯，1.除照常饮食外，可另加一些清肠的食物，木耳、海带、芹菜、苹果等等。2.多饮水，每日有1-2次饮水，不是少量多次，而是每次达到一定容量。3.按摩腹部可促进排便，用自己的手掌面以以肚脐为中心顺时针方向，从右下腹向上、向左至左下腹，一天2次，每次3-5分钟。此方法会促进肠蠕动以排便。望能帮助到你。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
您有过痔疮吗，这是大，小肠实热的症状，建议吃点清火的食材或花茶，
追问
没得过痔疮
追答
那最好了，吃这些好得更快些，带凉性的水果也可以吃点，症状缓解后就要少吃点这类水果。芝麻润肠润肺，泡茶喝或煮着吃都行
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多喝水多吃菜多吃五谷杂粮，蔬菜五谷要搭配！每天有无便意，坚持大便2到3次。
更多追问追答
追答
你每天都吃什么？
几天一次大便？
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
你好根据你情况考虑应该是便秘建议你注意饮食多喝蜂蜜水，，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
严重便秘
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（3）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
