问一下一个人如何练习篮球一个人打未免有些无聊,怎么样才能不那么无聊
6个回答
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练习篮球的技巧有很多,度娘上面也有一大堆。可主要是怎么才能不无聊呢。
其实楼主可以尝试一下,就是要想象有一个人在防守你,防的特别严,你要用尽全力去爆发,去打败“他!”用最快的速度,最强的弹跳去面对“他”!,想象着那座空旷的球场有几百个观众在看着你,等着你做出最炫酷的动作!平时自己打的时候不敢做怕失误的动作,一个人练的时候可以随便用,因为没有队友会怪你低级失误,这样时间久了,那些不敢做的动作反而做的非常熟练,真的是极好极好的。
意思就是打开你的脑洞,去YY各种的景象什么的,比如自己喜欢的球星啊,最炫酷的上篮动作啊等等等等。
一个人打球没有人在旁边往往还能发挥的更好的。不过这是个团队的比赛,不能靠你一个人。所以说,在个人打打球完了之后,还希望楼主跟队友好好练练合作。
希望楼主能够采纳我的意见,谢谢!
其实楼主可以尝试一下,就是要想象有一个人在防守你,防的特别严,你要用尽全力去爆发,去打败“他!”用最快的速度,最强的弹跳去面对“他”!,想象着那座空旷的球场有几百个观众在看着你,等着你做出最炫酷的动作!平时自己打的时候不敢做怕失误的动作,一个人练的时候可以随便用,因为没有队友会怪你低级失误,这样时间久了,那些不敢做的动作反而做的非常熟练,真的是极好极好的。
意思就是打开你的脑洞,去YY各种的景象什么的,比如自己喜欢的球星啊,最炫酷的上篮动作啊等等等等。
一个人打球没有人在旁边往往还能发挥的更好的。不过这是个团队的比赛,不能靠你一个人。所以说,在个人打打球完了之后,还希望楼主跟队友好好练练合作。
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戴个蓝牙耳机,或者你练之前想好今天要练哪些项目哪些动作,别盲目的练,那样会提高很多积极性!
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给自己定个练习篮球技术的小目标。投2分100个,3分50个,球场左手运球50来回,右手运球50来回。自己跟自己玩还不好玩。
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可以借助简单的工具练习运球跟投篮
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