材料
红烧鱼、姜、葱、盐、糖、酱油、生抽、辣椒酱、料酒。
工作方法
第一步:鳊鱼还是挺大的,我就把它切成两半,然后在鱼身上画一个斜刀画一个斜格子,这样会更好看,两边都要画。姜切片,葱切小块。
第二步:锅中放入适量的油,将姜片放入锅中使其变香;然后将鱼煎至一面焦黄,轻轻翻面,煎另一面。煎鱼时,小心油溢出来。盖上锅盖,煎5-8秒。
第三步:喷适量料酒,放适量盐,少许白糖,放生抽和淡酱油,然后在调料上浇清水。清水在鱼身以下1cm左右。酱油的问题还是一样。酱油上色,酱油增鲜,直接放酱油,问题不大。
第四步:盖上锅盖,转小火,煮5分钟,再放点剁椒。辣椒酱的量取决于个人喜欢吃辣的程度;继续盖上锅盖煮,直到收汁。最好撒上葱花,出锅。
第二,红烧鲷鱼。
材料
鳊鱼500克,油适量,葱姜蒜适量,酱油适量,糖适量,盐适量,料酒适量。
工作方法
1.将鳊鱼的鳞片、内脏、鳃去除,清洗干净,在鱼身上划几道。
2.热油炒香葱、姜、蒜,再炒一会鱼。
3.放入酱油、糖、料酒和1碗水,小火炖10分钟。
4、放盐和鸡精调味收汤。
第三,酱油蒸鲷鱼
材料
红烧鱼、姜片、料酒、白糖、鸡精、调味豆豉、色拉油、蒜叶。
工作方法
(1)鱼的鳞和腮,开膛,洗净,切成鱼段,撒少许盐,腌制1小时。
(2)将腌制好的鱼段洗净放入盘中,放入切好的姜片,撒上鸡精、白糖,倒入料酒,撒上一勺调味豆豉。
(3)等蒸锅里的水烧开,大火蒸15分钟左右。如果口味重,可以再倒一些蒸鱼酱油,撒上蒜叶,另起锅温色拉油浇在鱼段上,就大功告成了。
注:因为我做的鳊鱼是从鱼塘里抓的,大概2斤重,一个盘子装不下,三个人也吃不完,所以我做了一半。
做法,糖醋凤尾鱼
材料
鲜鲷鱼、姜、花椒、葱白、蒜、料酒、糖、醋、老抽、生抽、水、淀粉。
工作方法
1:扁鱼宰杀干净后,两面各切一刀,撒上适量姜片、花椒、葱白、料酒,腌制10-15分钟;
2:按2: 1: 1: 1的比例将糖、醋、老抽、生抽加水60-70毫升,搅拌均匀,得糖醋汁;
3:锅中加入适量油,烧热,放入扁鱼,煎2面煎至金黄色,捞出沥干油;
4:锅中留少许底油,放入姜片、葱段、蒜段炒香,小心倒入糖醋汁;
5:加入适量的稀释剂水淀粉,搅拌均匀;
6:放入炸好的扁鱼,大火烧开,中、小火焖10分钟左右,再转大火收浓汤。
油煎一下味道会更好。
鳊鱼在各种淡水鱼中以肉质嫩滑,味道鲜美而著称,武昌鱼就是它其中的一个种类,如今随着养殖技术的进步和提高,它逐渐走入百姓的餐桌上,最常见的做法有清红烧、糖醋、清蒸三种,其中以红烧鳊鱼最受大家的欢迎,特点是麻辣鲜香、滑嫩入味。
上了年纪的人,如果家中条件允许的话,建议要时常吃些鳊鱼,它对防止血管硬化有显著的效果,滋补的作用也是非常明显的,另外,它还具有健胃、补虚等功效,属于营养价值较高的淡水鱼之一。
鳊鱼怎么做好吃?因人而已,口味清淡的人喜欢清蒸的做法,重口的人肯定非红烧的莫属,今天,我就为大家详细分享红烧鳊鱼的制作流程,过程超级详细,此种美味是任何人都无法拒绝的,对它感兴趣的朋友,不妨来试试吧,保证不会让你失望!
食材配料:鳊鱼、葱、生姜、盐、料酒、食用油、豆豉、辣椒面、啤酒、大蒜。
制作过程:
首先,准备1条鲜活的鳊鱼,它与草鱼不同,腥味并不重,所以无需放血,直接把它的鱼鳞和内脏去掉即可,然后,用刀在鱼身的两面,全部打上一字刀,每刀间隔2-3厘米,再把它盛入盘中备用,这样做的目的是保证把鱼烧透、烧入味,但凡制作红烧鱼步骤都相差无几。
然后,在盘中加入少许的料酒,再放入适量的葱段、姜末、盐,把它擦拭或者涂抹均匀备用,腌制的时候,可以选择不放“盐”,这样可以让鱼肉始终保持鲜嫩的状态,这样烧出来的鳊鱼口感才不会“柴”。
锅中倒入适量的底油,同时,加入少许的盐,这样煎出来的鱼不易破皮,然后,再把鳊鱼放入油中,开中小火把它煎至两面金黄为止捞出,沥干油分后,盛入盘中备用。
锅中留少许底油,先放入姜蒜末爆出香味,再加入适量的豆豉(大概8-10粒)、辣椒面炒香后,再倒入半瓶的啤酒烧开,用它来替代清水,酒香味会更浓郁一些,然后,开大火把它们炒至浓稠,并且散发出诱人的辣香味为止,味道的精髓全部包含在辣酱里头。
然后,把炒好的辣酱,趁热均匀的涂抹在鳊鱼上头,再把它放入蒸锅中蒸10-12分钟,水开上汽后,再开始计算时间,精准把控时长,也是非常有必要的,这样可以确保鱼肉鲜美、滑嫩入味,如果蒸过头了,口感就会发柴,肯定不好吃,红烧鳊鱼制作完成。
温馨提醒:但凡是淡水鱼都要吃新鲜的,死掉太久绝对不要碰,这是它和海鱼最大的区别。如果想要红烧鳊鱼更入味一些,再把它提前腌制12个小时左右,另外,烧制的时候,最好不用放清水,直接用啤酒干烧,效果最好
其他网上找到的:
1、扁鱼肉羹
[原料/调料]
肉羹 1/2斤
箂丝 1/2杯
香菇丝 1/3杯
扁鱼 6尾
香菜 适量
高汤 6杯
调味料A:蒜末 1大匙
盐 2小匙
乌醋 2大匙
酱油 1/2大匙
胡椒粉 2小匙
糖 1/2大匙
调味料B:太白粉 2大匙
水 3大匙
香油 适量
[制作流程]
(1)将锅子先颊热,加入沙拉油,再将扁鱼放入爆酥至金黶色,盛起待凉后切细备用。
(2)将锅颊热,放入少詓油,再放入蒜末、香菇丝爆香,杂即倒入高汤、扁鱼末,开大火煮沸使扁鱼的味道溶入,依序加入箂丝、肉羹、调味料A,一起煮沸再改小火。
(3)将调味料B的太白粉、水拌均,再慢慢加入汤中,一边用汤杓轻轻拌匀,至适当的浓度即可盛入碗里,再加入香油、香菜即可食用。
参考资料: ~~咦呀~~自己经验+网上整理,转载请注明!