怎样做煎饼,和面应该注意什么?
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做法如下,和面时注意水和比例,1:1:1太稀太干都不好。
一、用料
黄豆面:小米面:中筋面粉1:1:1 花椒几粒,小茴香一小撮。盐适量
二、煎饼的做法
1、豆面,白面加水调成如图稠度,不要太稀。
2、不粘锅焙一下花椒,小茴香。如图变色后擀面杖弄成粉状。
3、面糊里加入盐,十三香,备好的小茴香,静置20分钟。
4、鏊子一定要烧热,水滴滴入马上蒸发的状态。弄一勺面糊放在鏊子上,用推板马上推开,摊成圆形,十几秒就可以成熟啦!
小贴士
煎饼多以粗粮制成,常吃煎饼可以促进肠胃蠕动,有益肠胃健康;其次煎饼筋道耐嚼,常吃煎饼有益牙齿健康,有好多老太太都70岁左右了牙齿依然坚固,问她有何保健方法,答案是常吃煎饼。
煎饼可以用麦、豆、高粱、玉米等多种谷物制作,含有谷物本身的各种营养,食用方便,是人体补充能量的基础食物,再卷入各种蔬菜、鸡蛋、肉等配料,营养丰富,深受人们所喜爱。
推荐于2017-10-09 · 知道合伙人体育行家
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2020-06-29
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2020-05-03
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