Question

神经衰弱吃什么食补好

常睡不好觉
或有什么口服夜之类的药没有
如有人有过同样的问题并已经好转 非常感谢能与我一同分享你的经验

Answer 1

我以前初三时试过，我是这样做的，隔一段时间（一周一次，每次60至90元）去吊一瓶脑宝素或脑活素，平时多吃点蜜糖。还要注意放松下自己。

Answer 2

人参蜂王浆，十全大补丸，红枣莲子汤，
凡是补脑键脑的中药都有效。
最有效的方法是锻炼身体，调整心态，读书看报，兴趣广泛，喜笑颜开，心情愉快。

Answer 3

告诉你一个简单见效的方法：人参五味子糖浆。

Answer 4

最普通的办法＼最有效的办法＼最不费力气的办法：
鸡蛋+肉+牛奶+蔬菜+五谷杂粮+水果+充分的睡眠+好心情
吃的东西可要适量呀！
坚持就是胜利！

Answer 5

睡前喝牛奶，或者每天睡前喝点红酒