Question

15岁胖子 175CM，190斤，要怎么减肥

Answer 1

成长阶段不用减了吧。
我有个弟弟，也差不多这状态，不过稍微高些。在高二高三的时候大概是半年减了50斤，然后上了空乘专业的大学。主要就是控制饮食，然后每天都去操场跑步。还有个运动员朋友，有分级别的比赛，为了达到某一级别也会用跑步的方式减重，会穿很多衣服去跑步
个人觉得减肥不能减了健康。