Question

我从上小学那学期上课，注意力不集中，老是想着课堂以外的事情。脑子有时候总是想一些自己意想不到的事情

我从上小学那学期上课，注意力不集中，老是想着课堂以外的事情。脑子有时候总是想一些自己意想不到的事情就这样，我在初一下半季辍学了。然后一直在打工，在哪个地方也干不长？ 再有就到现在2017年现在觉得自己什么都干不了父母年纪也大了，自己去什么都看不了，真是一点事情都干不了。害怕，白天，每天晚上都醒来，有时候去上网，有时候呆在家里，白天都在被窝里面。遇到事情不会处理的事，总爱钻牛角尖。哦对在这之间我还去他俩年兵。当兵当了，也不如意。然后当兵回来，在法院工作了俩工作了一年。因工作原因造成的，半月板损伤二级。烦也没有给解释，只要在那里边养到现在，年底的时候回家了到现在家里面呆着，有时候我也不知道自己在想什么。在部队的时候，人家说我有焦虑抑郁。我感觉这之前我也有。现在的我有时候总是想到死，但是我却没有勇气。 我的父亲，因为小时候在我小的时候。在别人家工作一次被煤训了，差点没有被熏死过去，在那之后，住院就住了一次，而且也没有吸氧导致现在脑子反应有点慢，可能性格也是占大半部分，现在的我，家里人只有我的母亲。在撑着这个家。每天我在看他们这样子的吵架我心里边也很难受，而母亲有时候也会问我说以后怎么办？但我何尝又不知道现在这个状态。每当我母亲，你说这件事情的时候，总是想到轻生，不想活了。但之后却没有那么做，我知道这叫懦弱。但是一想到以后。我顿时又不想活了。因为我从小到大，没有一个真心朋友。 看到我写这么长的一段字，感觉很纠结，对我的人就是这样，我不知道该怎么叙述我的这一段

Answer 1

中医认为肾主藏，主恐，藏五脏六腑之精，生髓，髓通脑。意思就是说一个肾功能强的人，精气神就很好，它生的髓就多，而这些髓是通向大脑的，脑髓越多记忆力就越强，也就越聪明。相反，肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，腰酸背痛，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等神经官能综合症。
你是否有熬夜、纵欲、意淫、吸烟酗酒、久坐久视、手淫等伤精类的不良习惯？

追问

有手淫习惯