我晚上睡不着,但白天还是很正常,(精神很好). 救我!!!!! 5
吃了六味地黄丸,还是没有。中医说给我调养一下,开了500的中药,还是没用没有精神问题,心情很好,晚上蒙胧的躺在床上,脑子是清醒的。...
吃了六味地黄丸,还是没有。
中医说给我调养一下,开了500的中药,还是没用
没有精神问题,心情很好,
晚上蒙胧的躺在床上,脑子是清醒的。 展开
中医说给我调养一下,开了500的中药,还是没用
没有精神问题,心情很好,
晚上蒙胧的躺在床上,脑子是清醒的。 展开
3个回答
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晚上有没感到身心都非常舒畅?~而且脑袋非常清醒?其实是好事,如果你想睡着,可以尝试将你的注意力,放到呼吸上,轻轻的深呼吸,顺着你的呼吸,感受你的呼吸,慢慢的,不要急躁,慢慢的感觉你的呼吸,慢慢的...慢慢的...睡着了...
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那是怎么回事呢 吃点安眠药吧 是不是有些事在一直想着啊
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