Question

手臂骨折术后肩膀疼胳膊抬不起来怎么回事

Answer 1

肩膀疼痛，胳膊用不上力，一般是肩周炎的症状表现的，你平时注意休息，结合苗乁、父乁养生，并每天坚持体育运动，运动的时候可以：
1、进行肩关节各方向的主动运动，前上举、后伸、内收、外展、内外前后旋转;
2、腰前弯90度，上肢自然下垂，肌肉放松，作前后左右摆动和画圈动作;
3、双上肢体前交叉，向双侧外展平举再上举过头顶，然后屈肘，双手触头后枕部，还原;