我很喜欢打篮球,但是我的各方面能力都很差,17岁177了.连板都摸不到,求高手帮忙,我应该怎么锻炼.
8个回答
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看你打什么级别的蓝球了。17岁177打班队的话，打小前锋的位置比较合适，运球肯定是练出来的，弹跳的话何大一部分取决于个人的身体素质，太强求也没办法，多跳，多冲抢篮板，弹跳不足可以通过意识弥补，比如抢篮板时候加强卡位意识。。。。
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