Question

我高一了有177左右的身高，还不会打篮球怎么办内心很自卑，有什么学篮球的窍门告诉我。

Answer 1

通过你喊缓的提问，不知道你自卑在什么地方。是觉得身高在班里也算是中上游水平但是不会打球感到自卑吗？

我觉得你想真的学打篮球就要放弃自卑心理。而且把这项烂渗键运动当成是爱好，把打篮球当成是锻炼身体，当成是释放自身学习压力的方式，而不是带有你所谓的自卑感。

我觉得没有窍门可言，平时课外活动或者体育课上多和同学们打打球，多实战饥巧一下就好了。当然不是让你在实战中凑人数打酱油的，多和打的好人一块，并且如果觉得人家做出的动作很酷，那你就记着点自己抽时间去练呗。其实很多动作练习的时候同样要求很高的身体素质，比如弹跳、滞空等等，在练习动作的过程中多注意用相应的办法提高一下身体素质就行了。这样你慢慢的在学习别人动作的时候日积月累，也就慢慢提高对篮球的悟性了。

所有事物都是日积月累，量变引起质变的过程。不要想着一口吃个大胖子。不要自卑，要把打篮球当成爱好，在快乐中打球，在快乐中学习。时间长了，只要你用心了，自然而然的就学会了甚至会成为高手。

希望我的回答对您有帮助。

Answer 2

篮球是实战中打出来的。多跟他们打打比赛，时间一久，自然就会。我现在192，打中锋。你应该学学打前锋

追问

中锋是什么？ 我篮球技术垃圾没人要我

追答

建议你打打街球。现在3v3的打法就是街球，一般由中锋，前锋，后卫组成。如果你真的想学篮球，篮球基本规则和知识必须了解一点，否则你打毛线啊，当然没人敢要你打求啊。

Answer 3

如果学校有篮球班就报名，如果没有的话就靠自己学运球和投球，这两点是非常重要的

Answer 4

可以先练练基本功就是运球，胯下和背后，如果腻了可以练投篮，也可以去健身房练弹跳

Answer 5

打篮球 最重要的是运球，即使你投不中，也是很帅的。我觉得没事就拿个球运，很快能提高技术