大姨妈量特别多怎么办

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宝洁护舒宝
2017-07-27 · TA获得超过2.1万个赞
知道大有可为答主
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亲亲先表太担心了呀,让Miss护来为您解答吧。月经量多的原因可是很多哒,例如:心情、受凉、饮食不规律、过度劳累等,都是有可能引起月经量多的哟。 让Miss护给亲亲提几个建议吧。

1、调节心情要保持心情舒畅,避免忧思郁怒。
2、适寒温要根据气候环境变化,适当增减衣被,不要过冷过凉。
3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动),但不宜过度劳累和剧烈运动,过则易伤脾气。
4、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足,或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。
亲亲要是觉得Miss护的答案有帮助那就赏赐一个采纳呗~
创作者OKD428ytRWqK
2020-06-24 · TA获得超过2万个赞
知道小有建树答主
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小虫草
2017-07-27 · TA获得超过6.7万个赞
知道大有可为答主
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你好,如你所述,考虑不要担心,量多可能是受凉引起的,你注意保暖,多喝点红糖水,如果量很多,超过三天,可以到医院去检查,听从医嘱吃止血药.。另外,注意观察,不要吃生冷辣等刺激性食物。注意外阴的清洁卫生。
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如还有疑问可私信
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纪念碑期腔
2021-11-02 · TA获得超过1300个赞
知道答主
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月经量多可能是由于体内雌激素分泌紊乱引起的月经不调,这个可能和很多因素有关,比如环境因素、心理因素等,可以通过以下方法进行调理:
1、保持心态平衡
不急不躁不忧郁,要有良好的情绪,如果情绪波动较大会影响内分泌,心态的平衡收益的是自身。
2、学会释放压力
当人长期处于压力下时,副交感神经兴奋,会促进激素分泌,卵巢等内分泌器官亢进,就会引起内分泌失调,当感觉自己压力较大心情抑郁时,要常与旁人说,或出门散心,都是很好的方法。
3、药物调节
内分泌失调可以吃些金巢安,可以平衡体内激素的水平,帮助调节内分泌系统,使其内分泌恢复正常。
4、保持良好的睡眠
人的大脑在深度睡眠中会有褪黑素释放,帮助稳定内分泌,如果经常熬夜或晚睡,皮肤就会直接显现出来,对内分泌也有非常不好的影响。
5、均衡饮食
除了着重补充一些帮助调节内分泌的食物之外,还不应挑食、偏食,对每种食物都应摄入,少油少盐少胆固醇,多食蔬菜水果,保证各种维生素的补充。
6、运动改善
经常运动出汗能够帮助身体排毒,促进血液循环,也会改善人的心情,建议有内分泌失调的女性可以定期运动,多参与集体活动。
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百度网友4ec5cc1
2017-07-27 · TA获得超过2536个赞
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身体好
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