每天都是晚上12点醒,是怎么回事
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可能是心阴虚火旺引起来的表现,中医认为,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成易醒的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后对证用药进行治疗。
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那你喜欢这个点才睡觉,那也没表办法,这是你自己可以控制的,你想几点睡就可以。
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每晚都是12点醒来是因为你已经形成生物钟了,要不你晚一点睡试试能不能改变
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