为何我白天很容易睡着,而晚上很难睡着?

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凄美散文
2018-08-07 · TA获得超过416个赞
知道小有建树答主
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也许是你的规律性睡眠导致,比方说你白天要上班,但是好无聊,很困,就想睡觉,晚上的时候又因为做了别的事,看电视、玩游戏或其他,躺床上的时候因为你白天睡过了,此时夜深人静你的大脑一直在想别的事,睡不着。然后第二天又重复,恶性循环
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