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都问我怎么瘦下来的，就把自己的瘦身方式告诉你们！不管怎样都别为了减肥伤害身体！
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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款...
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多吃水果蔬菜，水果中由其是苹果。
平时少吃油腻的食物，白天多喝开水，这样对皮肤也有好处，也有益减肥。
平时少吃油腻的食物，白天多喝开水，这样对皮肤也有好处，也有益减肥。
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像荷叶茶是古代减肥秘方用荷花的花叶果实制成让人神清气爽 改善面色 如果要减肥需注意1：必须是浓茶 第二泡的效果不好 2：一天分6次 如果便秘4次 3：空腹饮用 好处是不必节食
参考资料： 茶缘
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