运动神经元病患者怎么进行肢体锻炼?
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锻炼方法:
肢体功能影响较轻的病人可采用五禽戏,太极拳等运动方式,以保持关节活动度、肌肉长度,维持肌肉最大的功能。
由于本病早期易侵犯手肌,因此应进行主动手肌运动,如分指、并指、对掌、握持、屈腕、伸腕、伸指运动。
此外可进行悬吊练习,是利用绳索(可调长短)、搭扣或“S”钩和吊带组合起来,将拟训练活动的肢体悬吊起来,使其在除去肢体重力的前提下主动进行钟摆样的训练活动。可训练肘关节屈伸动作、肩关节外展内收、训练髋关节外展内收或前屈后伸的方法等。此外,对于引起关节活动受限的患者,可以进行以健侧肢体帮助对侧肢体活动的运动,常用滑轮和绳索等用具,既可训练肩关节外展、内收,又可训练前屈后伸。此外,还可借助于器械,通过杠杆原理,以器械为助力,带动受限的关节进行训练活动。如肩关节练习器、肘关节练习器、踝关节练习器以及体操棒来进行主动运动。在进行主动运动时应注意必须向患者讲解动作要领及方向,助力的方向要与被训练肌肉的收缩方向一致,避免出现代偿动作。
肢体功能影响较轻的病人可采用五禽戏,太极拳等运动方式,以保持关节活动度、肌肉长度,维持肌肉最大的功能。
由于本病早期易侵犯手肌,因此应进行主动手肌运动,如分指、并指、对掌、握持、屈腕、伸腕、伸指运动。
此外可进行悬吊练习,是利用绳索(可调长短)、搭扣或“S”钩和吊带组合起来,将拟训练活动的肢体悬吊起来,使其在除去肢体重力的前提下主动进行钟摆样的训练活动。可训练肘关节屈伸动作、肩关节外展内收、训练髋关节外展内收或前屈后伸的方法等。此外,对于引起关节活动受限的患者,可以进行以健侧肢体帮助对侧肢体活动的运动,常用滑轮和绳索等用具,既可训练肩关节外展、内收,又可训练前屈后伸。此外,还可借助于器械,通过杠杆原理,以器械为助力,带动受限的关节进行训练活动。如肩关节练习器、肘关节练习器、踝关节练习器以及体操棒来进行主动运动。在进行主动运动时应注意必须向患者讲解动作要领及方向,助力的方向要与被训练肌肉的收缩方向一致,避免出现代偿动作。
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