Question

老犯胃病要怎么注意?

Answer 1

　　老犯胃病说明你的胃病不是一天两天了啊，也说明你以前治疗过，只是没治愈吧。不过如果你自己感觉严重呢，我建议你还是赶紧去医院检查一下，彻底治疗一下，如果只是一般的胃病，那就要从日常饮食来着手了。给你三个建议吧：

　　一、饮食调理

　　应少吃多餐，食物以软、松、温、热为主。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。饮食要有节制和节度。应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。忌空腹吃香蕉、菠萝和空腹喝醋或吃蒜。

　　二、是精神调养

　　情志刺激可损伤脾胃，故调摄精神是养胃的重要条件之一，可用各种方法使心情愉悦，如寄情于各种文艺、书、画、花卉、会友清谈等，能够使精神变得愉快，食欲变得旺盛。

　　三、是运动养胃

　　适当的运动有养胃健脾之功，运动不仅能锻炼肌肉四肢还能增强脾胃健运功能，促进食物的消化吸收，如散步、跳舞、太极拳、太极剑等。

　　养胃在饮食上的禁忌

　　1、海鲜：如黄鱼、带鱼、鳗鱼等

　　2、不易消化的河鲜如田螺、螺蛳、蟹和河蚌等。

　　3、油煎类食物如油饼、油条、麻球、春卷、炸猪排和麻花等。

　　4、豆类易胀气食物如蚕豆、毛豆、黄豆、赤豆、绿豆、山芋和栗子等。

　　5、养胃时禁食辛辣食物。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、榨菜、芥末、大蒜、洋葱和韭菜等。

　　6、生冷食物如生番茄、生黄瓜、柿子、香蕉、西瓜、黄金瓜和冷饮等。

　　7、其他如纤维粗糙不易消化的笋、芹菜等;腌制食品如火腿、香肠等;富含油脂的瓜子、花生和芝麻等;刺激肠胃的饮品如酒、浓茶和咖啡等。

Answer 2

每天吃一把生的花生米---养胃，一天三顿饭要按时吃）（重要），少吃生冷，辛辣的食物，

Answer 3

不要吃太多刺激的食物，胃病不是靠吃药，而是靠养胃，平时多注意饮食习惯。尽量多吃一些养胃的食物，比如说喝小米粥，面食之类的东西！

Answer 4

你好，首先要确定自己是什么胃病，好对症治疗，我是浅表性胃炎，前些日子做胃镜知道的，我觉着，胃病一定注意不能暴饮暴食，少量多餐，早饭一定要吃，不能空腹吃一些刺激胃的食物，注意保暖，不能让胃受凉，既然已经知道是胃病还老犯，所以当然不能忽视，不舒服时可以喝三九胃泰或胃乐新都行，苏打水也有人喝，不过节目里专家说不建议喝，（原因忘记了）还有生气胃火就会大，这个也很主要的，是我做胃镜时医生说的，所以你要有个好心情，还有一点，我看节目上说，如果不好好保护治疗，胃里的一种细菌就会吞噬胃壁组织这样容易发展胃癌，不过你不要害怕，这是需要很长一段时间的，所以你要注意保护自己的胃，治胃养胃都很关键，这是我自己所知道的，想到哪说到哪了，呵呵！希望可以帮到你。
A、溃疡病饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

B、浅表性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 5-6 餐。可增加无糖牛奶、苏打饼干、多碱馒头等。2.烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法。忌用煎、炸、烹、溜、烧、生拌的食物。宜进食奶油、和黄油（可抑制胃酸分泌）。3.忌食粗纤维多的蔬菜、咖啡、浓茶、烈酒、辣、酸、芥末及过甜的食物。

C、萎缩性胃炎饮食原则：1.少量多餐，每日 6 餐，选择易消化的食物。可适量增加醋调味并助消化。2.进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。进食肉汁及浓肉汤有助于胃液分泌。3.限制含碱多的面条、馒头、奶油、黄油等能中和胃酸分泌的食物

Answer 5

胃病要注意很多，冷了要注意保暖，不要吃太刺激胃的食物，不要吃太饱，不消化的东西等。

Answer 6

注意饮食搭配，平衡饮食很重要。难消化的物品少吃，药品不能天天服用，不然有副作用哦，合理选择药物。听从医师的建议。望采纳