担心工作做不好，很焦虑，如何缓解？
11个回答
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其实并不是你的能力不够，而是这件事大家都没什么兴趣，集体活动的主题和方式如何展现出来也是需要好好策划一下的。如果一件事能让参与的人都能得到一定好处的时候，其实这件事就已经成功了一半了。
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集体活动的主题和方式如何展现出来也是需要好好策划一下的。如果一件事能让参与的人都能得到一定好处的时候，其实这件事就已经成功了一半了
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长大以后，自己可以独立时，很多事都靠自己来决定，当决策失误带来的悔恨感也是其中的一种。自卑是一种缺乏自己归属感的心理，就是自我认同感缺失。
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随着年纪的增长，我们会发现自己脸上的笑容好像越来越少，而焦虑却越来越多。
人之所以过得焦虑不安，是因为内心想要的很多，而实际能得到的却很少。就像楼主描述的样子，因为单位里不少人已经成家立业，所以在一些其他的活动上如果不是强制要求的话，基本上没几个人会积极响应的。
人之所以过得焦虑不安，是因为内心想要的很多，而实际能得到的却很少。就像楼主描述的样子，因为单位里不少人已经成家立业，所以在一些其他的活动上如果不是强制要求的话，基本上没几个人会积极响应的。
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相信自己，多多学习，准时发现问题，不停的让自己变得优秀
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