Question

锻炼到底是早上好还是晚上好？

Answer 1

大多数人是早上好，可是也会有一小部分人晚上锻炼也挺好的，这个因人而异吧！为什么大多数人早上好，就是休息了一晚上了有精神劲了，而有的晚上好是晚上吃多了活动活动也好的。

Answer 2

不管早上好还是晚上好，这些好处只是一点细微的buff，如果你打算锻炼运动与其在乎这点buff不如开始运动。因为各有各的好，各有各的不好。

Answer 3

锻炼到底应该是早上好还是晚上，应该是肯定是我早上好。早上起来以后空气是清新的，嗯，没有任何的污染，早晨锻炼可以提高自身的免疫力，而晚上的空气是物主的污染非常大，锻炼不但对身体没好处反而会有坏处。

Answer 4

锻炼身体肯定早上好了。早上空气好。好多人都早晨锻炼身体。祝你身体健康。天天开心。

Answer 5

锻炼正常情况下早晨和晚上都应该锻炼，这样的话对身体会比较好。