锻炼到底是早上好还是晚上好？
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更多来讲是晚上四五点以后较好一些
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一天之计在于晨，我还是觉得早上好。
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傍晚空气中含氧量最高，此时锻炼最好。
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锻炼身体最好早上太阳出来以后开始但必须吃完早饭
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锻炼到底，早晨好，还是晚上好，这个问题得根据自己的身体情况才知道自己的身体情况合适，还是早晨好，还是晚上好，看看自己的身体情况怎么样？
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