Question

怎么祛湿排毒健脾

Answer 1

平时可以多吃些利湿健脾的食物， 也可以喝稀健薏米红豆茶i~~~

Answer 2

脾是运化水液，吸收，转输和布散作用，脾运化功能减弱，就会造成体内寒湿气重，健脾排毒才是祛湿，可以教留

Answer 3

生活中，我们经常能听到别人说湿气重，湿气就跟水一样，水多了，身体就会变得潮湿，这时器官都“浸泡”在湿气里，难免会出现问题。

Answer 4

最简单的办法，就是喝稀健薏米红豆茶，不会伤脾的，少吃油腻和生冷食物。。

Answer 5

简单的就是（稀健薏米红豆茶）直接用开水泡着喝就可以了，。