Question

怎样才能长高

Answer 1

+++++怎样才能长高

不要因为身高的问题放弃自己，放弃了生活，只要没有过26岁，还是可以长高的，去年的我用了七个月的时间实现了自己的长高的梦想，我曾也因为身高的问题感到犯愁，后来听说跑步可以长高，我就每天早晚都会抽+出一个小时的时间去用了跑步，坚持了一年下来，没有见到一点效果，后来看到了《秦本朵 高了》一文之后，瞬间茅塞顿开，原来跑步对长高的作用不是很大，甚至是运+动过于单一，运+动是要讲究规范的，大家度嗖+++++++++++

Answer 2

以前不太重视身高。现在才发现重要性，
22岁长了7公分，看来是人生的一次冲刺，尽量去多运+动，不熬夜，心态放好，多拉伸，23之前至少不放弃，骨骼没有彻底闭合钙化。我是在偶然一次看到 (陆 七 晖 高 了 ）这个文长，才知道如何改变自己的身高的 。我现在大三22，一起努力，锻炼快7个月了目前长了这么多，想长高的兄弟姐妹么们，可以去？白渡嗖它