如何减肥最快?
18个回答
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用红莲荷叶茶啊,我用的效果挺不错的,纯天然植物的花草茶,不拉肚子也不反弹的,味道也挺不错的,淘宝有卖的,去看看吧。
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和普洱茶,饭后半小时喝就好,上网买小陀的,一次一粒,安全健康,我就是这么减得,别试着吃药对身体不好
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刚生完宝宝,不适合节食减肥。最好的就是做一些瑜伽和伸展运动,保持营养膳食,不要过多的摄入多余的能量~做一个保持~
如果不是剖腹产,可以过几个月做做仰卧起坐~
等到宝宝断奶了,可以适当的节食~
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就是减饭量。晩饭不吃,吃水果保证胃正常。那减肥最快。
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不怕不健康,不怕反弹的话,就天天吃苹果吧!
要健康,不反弹的话,就运动加合理饮食减肥!这样才是最好的!
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