如何减肥最快？
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减肥最快就是多运动，多吃多吃一些果蔬，少吃一点高热量的东西，这样子来控制的话，可能会比较好一点，然后减肥也会快一点，当然节食的话，是不提倡的
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
减肥一个星期可以减5斤左右,绝不反弹. 早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对...
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本回答由舒尔佳奥利司他提供
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想要快速减肥只能通过手术的方法，吸脂减肥发展到今天已是一项十分成熟的技术，消除局部脂肪效果非常明显，加之配备微电脑检测系统，该技术精确作用皮下脂肪层，不与皮肤、血管等组织发生作用，不会损伤皮下神经及其它组织机构。
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苦瓜片和苦丁茶放一起泡5分钟，然后喝，每天午饭、晚饭后半小时喝一杯，同事这样喝了2周瘦了7斤，
很真心的把知道的有效方法告诉你、希望采纳我的回答、谢谢
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快速减肥是不科学也是不安全的，中医减肥是通过脏腑辨证分析得出肥胖与肝脾肾三脏的功能关系，通过药物、针灸、拔罐、按摩等辅助治疗，使肝脾肾脏之功能恢复正常，从而达到减肥的目的，再辅以饮食控制、运动锻炼等综合手段，减肥效果会更好。
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我向你推荐红莲荷叶茶，效果真的不错哦，因为是养生花草茶，不会反弹的，价格也挺便宜的，放心不会拉肚子的，是非常健康的，我用过减肥的最好的了。对了，对身体的各个部位都有效，我是在那个淘宝网上买的
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