Question

有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？

Answer 1

被我们忽视的当然是第一熬夜，长时间熬夜对身体是十分不利的。对，健康也是有害的。第二，这是对一些电子手机的看。对眼睛是不利的。

Answer 2

饮食习惯的改变，现在大部分的人都喜欢吃香的喝辣的，特别是像一些烧烤之类的。其实对于我们身体来说是会造成比较大的负担，第二就是睡眠问题，经常熬夜的人会导致内分泌失调，使得身体处在亚健康状态。第三。玩手手机，低头族容易造成脊椎的生理性弯曲变直，同时对眼睛视力不好。还有容易造成拇指关节的腱鞘炎。

Answer 3

关乎身体健康的细节，很容易忽视的，比如说经常熬夜，夜宵吃过于油腻的食物，经常吃油炸食品，抽烟酗酒，空调对着冷风吹，长时间低头玩手机，经常暴饮暴食，等等，这些，都对身体健康是很不利的。

Answer 4

我们其实经常在做影响身体健康的事儿。比如经常熬夜，熬夜会使身体内分泌失调。比如经常吃零食，零食中的各种添加剂影响省体健康。经常加班，熬夜，久坐等等都是被我们忽略的细节。所以改掉一些坏习惯，保持良好的身体素质。

Answer 5

关乎身体健康的细节就是运动过后不要立刻喝水，而且不要一日三餐吃得过于饱，要注意休息。