Question

有哪些关乎身体健康的细节常被我们忽视？

Answer 1

你好！

我觉得这些关于健康的细节应该是被我们所忽视的:

一、经常熬夜

在我们日常生活中，经常会熬夜，而且已经成为了一种习惯。

二、通宵玩手机

好多人一玩手机就停不下来，特别是玩游戏，所以建议大家一定要注意的。

Answer 2

嗯，有很多，我举一个最简单的例子吧，就是说减肥经常喊叫，但是不具体的去做。

Answer 3

比如说熬夜，我们都知道对身体并不好，可还是总会熬夜。熬夜时间长了，肝肾都会受到损伤，会有注意力不集中，没有精神，眼睛干涩，头发脱落等情况。还有就是不吃早餐，因为七点到九点是胃活动时间，不吃早餐会对胃不好，会增加负担。再就是中午时候，心经络活动，不能够进行大量的剧烈运动。

Answer 4

在日常生活中关乎身体健康的细节，往往好多事情都被大家忽视了。比如今天的饭菜很香为了满足自己的胃口，结果吃的饱饱的。还有由于工作忙忘记喝水。这些细节都是对身体很不利的做法。

Answer 5

晚餐吃得太饱，时间长了对肠胃是一种负担。吃完饭马上就运动，时间久了会造成胃下垂。晚上睡得太晚，时间久了伤肝。