Question

我现在还能长高吗

16岁，初中只长了10cm，高一没长，现在168，想长到176，可能吗

Answer 1

Answer 2

还是有机会的，多锻炼吧，坚持住，不要过份追求，顺其自然就好。我高中同学高一的时候一米六八左右，高三的时候已经一米八八了，虽然和基因有点儿关系，但是多锻炼，不要挑食多种营养都吸收对身体肯定更好，加油

追问

每天打篮球做拉伸有用吗

每天打篮球做拉伸有用吗

追答

毫无疑问，肯定是有用的，不过要科学锻炼，坚持才是王道

追问

但是我已经坚持了2年了，每天打篮球，而且从小就运动的多，但是我只能看到周围的所有人不断向上窜，而我就停在原地不动，我都快绝望了😭😭😭

但是我已经坚持了2年了，每天打篮球，而且从小就运动的多，但是我只能看到周围的所有人不断向上窜，而我就停在原地不动，反而那些天天在家的人长得高，我都快绝望了😭😭😭

追答

百度搜索CJ-麦科勒姆，高中进校队才158，上大学长到一米八几。你如果锻炼只是为了长高，这个想法不对，锻炼会让身体健康，心态变好，积极向上。努力做正确的事，最终你也会得到好的回报，虽然有可能不是身高

Answer 3

12到18岁，长高年龄
过了这个年龄段
一般就不会长高了

Answer 4

我觉得还是有可能长高的，但是需要你坚持锻炼，比如说可以打篮球、跑步等运动，还需要你保持营养均衡、早睡早起多锻炼，保持平常心顺其自然就好。

Answer 5

16岁，初中只长了10cm，高一没长，现在168。你的空间很大呢。
我帮你把，适当补充钙元素，可每天早晚一杯牛奶，早上一个鸡蛋。钙元素虽然可以增强骨密度，但是如果摄入过量的话，会在人体内产生结石。
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所以适当就好，不要过分补充。我今年高了一头多，要源于我这种精卫填海的性格使然吧，高出来9公分，用了13个月的时间这么久，回顾过去悲喜交集啊，就之前我下过的功夫用过的法子 也是 不胜枚举啊，太多太多，
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曾经让人说 矮个的命 高个的心，要我认命，我就是不信，之后看到了（巩令燕高了）整个文，读完后 感觉太感人了，对我启发很大，心里也有了方向，就模仿着文里做，高了这些啊。 在网上能找着它。