人为什么会感到疲劳?

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阿语说心理话
2020-01-18 · TA获得超过733个赞
知道小有建树答主
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疲劳分为两种:精神的疲劳和或返身体的疲劳
精神的疲劳造衫好饥成的原因可能是:想考过多、长时间精神高度紧张等
身体的疲劳造成的原因可能是袜基:长时间得不到休息或者身体缺乏锻炼
当然精神与身体是相关的,所以既要注意锻炼身体,又要保持精神愉悦
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