红枣吃有什么作用?
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枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。 经常食用鲜枣的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之减少。 对病后体虚 的人也有良好的滋补作用。 枣所含的芦丁,能使血管软化,从而降低血压,对高血压病有防治功效。 抗过敏、除腥臭、怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。 有很好的增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养。
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