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因为不吃晚饭的话基础代谢率会下降,新陈代谢慢了自然容易长胖。
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主要还是跟一些人的体质有关系,有的肥胖就是遗传。
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虽然不吃晚饭,可是吃了太多的水果和吃零食。
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那是因为它就属于胖人的体质,喝水都会胖的。
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这是跟人的体质有关,还有没有合理的安排膳食计划。
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