有什么那些运动减肥的小技巧？
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运动减肥的小技巧就是要持续高频率，多时段的运动，这样可以让你脂肪更好的消耗
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每天晚上贴墙站立半小时，或者快走小时。
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不吃米饭，少喝水，，晚上多运动
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可以针对局部去做运动，比如瘦胳膊、瘦腿、瘦肚子。
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有很多的运动减肥的小技巧，比如说当你坐在办公室的时候可以不停地做腿部运动。
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