吃什么减脂比较快？
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吃一些甜品减脂比较快的，大量科学证明吃甜食的人热爱运动的，运动就可以燃烧脂肪，主要是减肥的，都是管不住自己的一张嘴。
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饮食方法可以达到减少脂肪的目的，可以多吃竹笋，猕猴桃，火龙果，雪梨，苹果等等，都可以改善人们的新陈代谢，让身材变得更加紧凑，也不会影响自身的营养结构等等。同时还要多加运动，每天都有足够的锻炼时间，有利于脂肪的减少。
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吃红薯山羊简直比较快，因为这些食物都是润肠通便。促进胃动力的食物可以促进体内多余脂肪排出。
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吃碱性蔬菜减脂比较快，如青菜，蒲公英菜，苦苣菜等。
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要想减脂肪的话，必须吃黄瓜这类的，还有猪血去油的，再有就是多喝茶水，最好的方法就是少吃饭，控制饮食
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