Question

缺维生素E怎么食补啊

Answer 1

天然的维他命E来自：
维生素E - 食物来源
富含维生素E的食物富含维生素E的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋、杏仁、向日葵籽、花生、小麦胚芽油、种子油，各种强化食品都是维生素E的丰富的来源。

含维生素E原料前十位(每100克）

胡麻油(389.9毫克)
榧子(114.16毫克)
大豆油(93.08毫克)
辣椒油(87.24毫克)
葵花子仁(79.09毫克)
色拉油(71.71毫克)
香油(69.79毫克)
菜籽油(60.89毫克)
黑芝麻(50.4毫克)
油皮(46.55毫克)

Answer 2

你好，我是安利经销商，VE最好的食物来源有植物油，麦胚，硬果，种子类，豆类以及谷类，蛋类，绿叶蔬菜中都含有一定量。纽崔莱的Ve提取自天然的小麦胚芽油。含量丰富。使用安全高效。欢迎来咨询！