Question

我是一个抑郁症患者，在一位心理咨询师那里做了很久的咨询。 但是目前面对一个难题。

患者信息：女 28岁 其他

这位咨询师说我的自我有毛病，认知有偏差需要纠正。 而我自己觉得自己只是没有自信。最近咨询的过程中感到这位咨询师非常强势，咨询下来总是觉得头疼，心里窝火。

但是又摆脱不了她。

因为我们打交道相当长时间。我对她有心理依赖，她一口咬定我的自我有问题，我对此觉得非常愤怒和难受。

另，我在日常中，除了不太愿意主动和人打交道之外并无许多异常表现。

这样的情况该怎么办呢？

Answer 1

抑郁去心里咨询是没用的 我以前就浪费很多这样的钱。
应该到治疗这方面的专业正规医院

Answer 2

找到自信 当你有自信向全世界介绍你自己时 你就成功了

Answer 3

楼主你好，我也是心理咨询师，我们一起交流一下抑郁症的问题。
1、首先你要确定得的是否真的是抑郁症，遗憾的是现实中抑郁症的误诊率很高，包括一些比较专业的心理医院。容易把一些抑郁情绪，甚至是焦虑情绪误认为是抑郁症。
抑郁症成病原因不太明确，大体分两种，一种是内源性的，病因是遗传、生理病变、代谢紊乱等原因，严重时可能出现幻觉、妄想。这类抑郁症是由于生理原因形成的，所以应该要服抗抑郁药，如果服药有效，坚持服药即可。而且，时间一般不超过2年，会自动缓解、自愈，但是容易反复发作。
一种是反应性抑郁症，是由于长期的持续的精神刺激所引发的抑郁状态，（如生活事件，灾难、创伤，生活压力、挫折，事业失败，家庭不睦等）时间超过2年，如果刺激原因消除，症状会缓解、消失。服抗抑郁药效果不明显。
这两种抑郁症的治疗是有区别的。
2、除了精神疾病的急性发作期，其他的精神问题、心理问题都应该辅助以心理咨询。
3、心理咨询之所以有效果，很大一部分原因就在于“咨访关系”的建立，如果你们双方已经没有了稳固、良好的关系，治疗是很难继续下去的。
4、抑郁症的特点是感到一切都没有意义、缺乏兴趣、悲观失望、无助感、认为别人无法帮助自己等等，从你的描述来看，明显缺乏这些症状。如果是人际关系方面有问题的话，一般是社交障碍的可能居多。有主动回避交往的情况的话，可以做咨询。如果只是喜欢清静的生活，就是个人爱好而已不是心理问题。
5、所有的人，或多或少都会有心理问题的，压力越大问题越多。出现自己处理不了的情绪和心理问题时，要及时寻求心理咨询师的帮助，这样更容易轻松的面对生活，提高生活质量。

Answer 4

建议把您的情绪跟她作个坦承的沟通；心理医生本来就要解决您的心理和成长问题。
另外您提到“摆脱不了她”是什么意思呢？

追问

我只要一想到她，头就很胀痛，好向往外拉一样。

Answer 5

做做心理测验，相对来说比任何一个人都客观。