Question

胃不好怎么办？

Answer 1

1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮

Answer 2

胃不好的人，3类食材经常吃，保护胃黏膜，暖和肠胃，吃得香

Answer 3

一定要喝多牛奶和温水二饭前要吃花生生吃四五颗养胃三多吃面条少吃米饭

Answer 4

人吃五谷杂粮，肠胃多多少少会受到一些影响，像出现便秘啊，腹胀啊，吃不下饭等等，我们慢慢调理，肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下，推荐大家多吃3样食物，它可以让肠胃活动起来，从而加速排便，让肠胃更健康

Answer 5

有一个好的胃，我们才可以尽情的吃东西。若胃不好，则经常会出现腹痛、腹泻、胃痛等问题。有句话说得好：好胃都是养出来的。 今天就给大家分享养胃的几个方法。